Kemudianperbedaan keduanya juga ada di bagian perawatan yang berbeda. Body massage itu biasanya digunakan sebagai terapi pengobatan. Dengan cara menekan bagian tubuh tertentu atau menekan otot dan urat. Lalu perbedaan spa dan massage adalah, jika spa merupakan suatu perawatan yang dilakukan dari ujung rambut, wajah, tubuh, tangan hingga kaki. Istilahdalam Dunia Spa Plus-Plus. RO : Repeat Order ( FJ dengan cewek yang sama dalam waktu yang berbeda) Benerin genteng : naik ke atas ( masuk ke kamar bersama sang WP) PM : Petik Mangga ( Handjob yang dikombinasikan dengan mengurut bagian vital lainnya di sekitar penis) Apa Artinya? Uf1DB6E. Pasti kamu sudah tidak asing lagi bukan bila mendengat kata spa’? Saat ini spa sudah menjadi hal yang biasa dilakukan oleh banyak orang, khususnya wanita di waktu luang. Banyak faktor yang mendorong orang-orang melakukan spa, beberapa diantaranya adalah untuk merileksasi diri secara maksimal atau mempercantik diri. Saat ini spa lebih digandrungi oleh masyarakat kota yang memiliki aktivitas melelahkan. Akan tetapi tahukan kamu apa pengertian spa? Kebanyakan orang tidak mengetahui apa itu spa. Meskipun terlihat sebagai kegiatan modern namun faktanya kegiatan spa sudah hadir sejak puluhan ribu tahun yang lalu dan sering dilakukan para oleh prajurit Roma. Selain itu, spa juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, penasaran bukan? Artikel ini akan membahas spa sampai tuntas, jadi jangan sampai kamu tidak membaca sampai habis ya! Pengertian Spa Adalah Sebelum mengetahui tentang spa lebih jauh, akan lebih baik bila kamu tahu asal mula kata spa dan sejarahnya terlebih dahulu. Pengertian spa adalah salah satu proses perawatan yang biasanya ditawarkan oleh salon atau tempat khusus spa. Kata Spa sendiri sebenarnya berasal dari bahasa latin yaitu solus per aqua atau sante par aqua, kedua kalimat tersebut memiliki arti kegiatan yang berhubungan dengan air namun bisa diartikan juga sebagai terapi air. Pengertian spa juga sering dikaitkan dengan salah satu kota di Belgia yang memang memiliki nama Spa. Kota Spa terletak di provinsi Liege dan sudah terkenal sebagai kota dengan sumber air mineral yang menyehatkan. Kota Spa sangat terkenal dengan beberapa sumber pemandian air panas yang menyehatkan. Pada zaman dahulu beberapa orang percaya bahwa kota Spa sering didatangi tentara Roma yang ingin menyembuhkan luka yang mereka dapatkan dari perang. Pada tahun 1326, seorang pandai besi dari Liège yang bernama Collin le Loup menemukan pemandian air panas di tengah kota Spa. Air panas itu memiliki air yang mengandung besi kemudian di sekitar pemandian air panas tersebut mulai bermunculan health resort yang terkenal. Dengan begitu kata-kata spa’ merujuk pada semua health resort yang berada di dekat pemandian air panas alami. Akan tetapi, tidak hanya di Roma dan Yunani saja, kegiatan spa juga berkembang dari Jepang dengan nama ryoken’, Turki dengan nama hammams’, dan Finlandia dengan nama sauna’. Berbagai macam fasilitas kesehatan pun mulai berkembang dan saat ini menjadi andalan di berbagai tempat spa. Pada era Elizabeth, pemandian air panas sangatlah populer dan banyak mengundang pengunjung yang bertujuan untuk menyembuhkan penyakit mereka. Dahulu, spa hanya bisa dilakukan oleh orang-orang tertentu seperti bangsawan, akan tetapi seiring berkembangnya zaman saat ini spa bisa dinikmati oleh siapa saja dan kapan saja. Macam-Macam Spa Setelah mengetahui perngertian spa, kamu juga perlu tahu bahwa spa memang kegiatan merileksasi diri dan menenangkan pikiran, namun spa juga memiliki banyak macamnya. Setiap spa juga memiliki tujuan dan ditujukkan kepada orang tertentu sesuai dengan kebutuhan mereka. Di bawah ini ada 8 macam spa beserta penjelasannya. 1. Destination Spa Destination spa adalah spa yang dirancang untuk peremajaan secara holistik. Spa ini berguna untuk membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih segar. Destination spa akan memastikan kamu berileksasi secara total diikuti dengan pola makan yang sehat. Spa jenis ini biasanya terdiri dari edukasi seputar kesehatan, aktivitas fisik, kuliner sehat, dan program khusus lainnya. Untuk mendapatkan relaksasi total destination spa umumnya membutuhkan waktu lebih dari satu hari. Selain itu spa jenis ini juga dilakukan di sebuah pulau, hotel, atau tempat yang jauh dari keramaian kota. 2. Day Spa Berbeda dengan destination spa, day spa adalah spa yang tidak memerlukan waktu berhari-hari untuk melakukannya. Day spa adalah kegiatan spa yang menawarkan berbagai macam perawatan dan bisa kamu nikmati setiap hari. Biasanya day spa ditangani oleh tenaga kerja ahli atau tenaga kerja yang sudah terlatih di bidang kecantikan. Beberapa macam perawatan yang ditawarkan oleh day spa adalah pedicure, manicure, facial atau body massage. 3. Medical Spa Apabila day spa menggunakan tenaga kerja terlatih di bidang kecantikan maka Maka tenaga kerja medical spa adalah para staf medis yang sudah memiliki lisensi. Hal tersebut dikarenakan pelayanan yang ditawarkan oleh medical spa harus melalui prosedur medis dan juga menggunakan alat-alat medis. Contoh pelayanan yang ditawarkan oleh medical spa adalah laser hair removal, suntik botox, pengangkatan keriput pada wajah, dan perawatan yang menggunakan bahan kimiawi. Baca juga Klinik Kecantikan di Jakarta yang bisa dapat Rewards 4. Health Spa Nah, kalau health spa ini adalah spa yang berfokus pada kesehatan secara keseluruhan. Maka dari itu health spa biasa dilakukan di tempat yang jauh dari keramaian, tenang, dan damai. Saat melakukan health spa biasanya ditangani oleh praktisi yang akan memberikan saran-saran untuk menunjang kesehatan kamu. 5. Resort Spa Sementara, resort spa adalah spa yang terdapat di sebuah resort atau hotel dan biasanya termasuk dari salah satu fasilitas hotel atau resort tersebut. Resort spa biasanya dibangun untuk menambah kenyamanan agar tamu betah untuk berlama-lama di hotel. Spa jenis ini sangat cocok untuk para traveler yang sering menempuh perjalan jauh. Dengan menggunakan fasilitas resort spa dijamin rasa penat dan pegal akan segera hilang dan badan menjadi bugar kembali. 6. Mineral Springs Spa Meskipun kebanyakan spa menggunakan bahan-bahan yang alami, untuk kamu yang masih ragu dan menginginkan spa dengan bahan yang benar-benar alami maka kamu bisa memilik mineral springs spa sebagai perawatan spa tubuh kamu. Mineral springs spa menawarkan mata air murni entah itu air panas atau air laut yang digunakan untuk hidroterapi. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan 7. Ayuverdic Spa Apabila kamu sedang mencari spa yang dapat membanti memperbaiki kesehatan fisik dan mental maka ayuvredic spa adalah perawatan yang cocok untuk kamu. Ayuvredic spa terinsipirasi dari praktik medis tradisional India dan dapat membantu kamu meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Ayuvredic spa juga dapat membantu mengurangi rasa kesepian berat yang mengarah ke gangguan mental. 8. Airport Spa Selain resort atau hotel spa, untuk kamu para traveler bisa banget memanfaatkan airport spa sebagai pelepas penat sebelum boarding. Beberapa perawatan airport spa yang paling umum adalah kursi pijat yang biasanya memakan durasi selama 15 menit dan terapi oksigen. Akan tetapi sangat disayangkan karena tidak semua bandara menyediakan fasilitas ini. Peralatan Spa Kegiatan spa memang biasanya dilakukan di salon atau tempat khusus spa. Akan tetapi siapa sangka bahwa kamu juga bisa melakukan kegiatan spa di rumah? Kamu hanya perlu menyiapkan beberapa peralatan di bawah ini dan kamu siap untuk memanjakan diri. Meskipun tentu saja rasanya tidak sama seperti melakukan spa di tempat khusus spa namun kamu tetap mendapatkan manfaat yang sama, jadi kamu tidak perlu khawatir. Peralatan yang harus kamu siapkan sebelum melakukan spa di rumah 1. Mantel Mandi Siapkan mantel mandi dan sandal jepit yang nyaman kamu gunakan. Apabila tidak ada maka kamu bisa menggunakan handuk, akan tetapi usahakan memilih handuk dengan bahan yang lembut. 2. Lilin Aromaterapi Sediakan juga lilin dengan aromaterapi dan letakkan di sekitar bath up atau kamar mandi tempat kamu melakukan spa. Apabila memungkinkan, pilih juga lilin dengan warna yang menyenangkan seperti biru, merah muda, kuning muda, dan lain-lain. Lilin-lilin tersebut akan membantu kamu lebih rileks. 3. Musik Selain lilin, kamu juga bisa menambahkan musik agar lebih rileks. Musik adalah salah satu unsur penting saat kamu ingin merasakan pengalaman spa di rumah. Pilihlah musik dengan tempo yang tidak terlalu cepat agar telinga dan pikiranmu bisa bersantai. Baca juga Extension Bulu Mata? Ini Hal Yang Perlu Kamu Ketahui! 4. Sabun Khusus Atau Scrub Pengalaman spa di rumah kamu akan lebih terasa apabila kamu mengganti sabun yang biasa kamu gunakan dengan bubble bath atau scrub dengan aroma yang menenangkan. Kamu juga bisa menggunakan lotion sebagai tambahan agar pengalaman spa di rumah menjadi lebih lengkap. 5. Peralatan Pijat Agar pengalaman spa menjadi lebih lengkap lagi, kamu bisa menyediakan alat pijat. Spa di rumah memang tidak memungkinkan kita mendapat pijat di seluruh tubuh namun setidaknya dengan bantuan alat pijat kamu bisa menghilangkan rasa pegal di badanmu. Inti dari spa adalah ketenangan, maka dari itu buat suasana rumah atau kamarmu sesunyi mungkin. Atur ponsel dalam mode sunyi dan bila memungkinkan, jauhkan ponsel tersebut. Apabila kamu sudah memiliki anak atau ada anak kecil di rumah, minta tolong orang lain untuk menjaganya selama kurang lebih 2 jam hingga kamu selesai melakukan spa. Manfaat Spa Bagian ini adalah bagian yang kamu tunggu-tunggu bukan? Setelah mengetahui mulai dari pengertian spa, macam-macam spa, dan peralatan spa kini saatnya kamu tahu tentang manfaat spa bagi tubuh kamu. Ternyata selain berguna untuk mempercantik dan membantu tubuh menjadi lebih rileks, ternyata spa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Di bawah ini ada beberapa manfaat spa yang bisa membantu kamu menjadi lebih sehat. 1. Meningkatkan Kesehatan Jantung Menurut Bruce Becker, seorang direktur National Aquatics & Sports Medicine Institute di Washington State University, Spokane dalam jurnalnya yang berjudul Aquatic Therapy Scientific Foundations and Clinical Rehabilitation Applications mengatakan bahwa merendam diri di dalam air hingga leher akan membuat jantung kamu bekerja lebih. Hal ini karena air memberikan tekanan lebih pada tubuh kamu. Saat kamu berendam di dalam air, jantung kamu bekerja lebih dan hal itu membantu kamu untuk tetap sehat. 2. Membantu Mengurangi Sakit Pada Otot dan Tubuh Masih menurut Bruce Becker, mengatakan bahwa berendam dalam air juga bisa mengurangi nyeri pada otot dan tubuh. Akan tetapi, saat berendam kamu tidak hanya duduk berdiam saja melainkan melakukan gerakan pemanasan secara perlahan. Kamu harus memastikan bahwa air yang akan kamu gunakan untuk berendam adalah air hangat bukan panas dan durasi maksimal adalah 20 menit. Untuk kamu yang sering pegal-pegal, spa adalah salah satu aktivitas yang patut dicoba nih! 3. Membantu Mengurangi Darah Tinggi Seorang peneliti dari Klinik Mayo yang bernama Thomas Allison, PhD melakukan penelitian yang membuktikan bahwa duduk di pemandian spa yang diisi dengan air hangat dapat menurunkan tekanan darah. Hal ini sangat dianjurkan untuk kamu yang memiliki hipertensi. Akan tetapi jauh lebih baik bila kamu berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter ya! 4. Mampu Mengurangi Berat Badan dan Mencegah Diabetes Spa juga bisa menurunkan berat badan lho! Sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa melakukan spa secara rutin dapat membantu orang-orang dengan diabetes menurunkan kadar glukosa dalam tubuh. Selain itu, melakukan mandi spa selama 30 menit selama satu minggu dapat menurunkan berat badan hingga 5. Menghilangkan Stres Stres bisa menjadi hal yang sangat berbahaya. Dengan berendam dan merilekskan badan di dalam air panas saat spa, kamu bisa mendapatkan salah satu manfaat hebat dari spa yaitu menghilangkan stress. Berendam dalam air dengan suhu 40 derajat dapat membantu kamu menghilangkan stress. Selain itu, spa juga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan juga mental. 6. Membersihkan Racun Dalam Tubuh Sudah jelas sekali bahwa air hangat akan membantu membuka pori-pori kulitmu, dengan begitu maka racun dan kotoran yang ada di dalam tubuhmu juga dapat terangkat. Hasilnya, selain menjadi sehat, kamu juga akan mendapat kulit yang lebih cerah! 7. Memperlambat Penuaan Selain mengangkat dan membersihkan racun dari tubuh, berendam air panas dalam kegiatan spa juga bisa mengurangi penuaan. Air hangat membantu memperbaiki sel-sel kulit dan meningkatkan elastisitas kulit. Dengan begitu kamu tidak hanya akan lebih sehat namun juga mendapatkan kulit yang cantik. Baca juga La Familia Spa Tempat Terbaik untuk Spa Keluarga 8. Membantu Menghilangkan Sakit Kepala Penderita migran atau sakit kepala pasti akan senang berendam air hangat sambil menyandarkan leher mereka pada bath up. Terutama pada bath up tiup, posisi ini dapat membuat kamu sangat rileks dan mengurangi sakit kepala lho! Akan tetapi, pastikan air dalam suhu yang tidak terlalu panas ya. 9. Membantu Meningkatkan Kepercayaan Diri Last but not least, spa juga bisa membantu meningkatkan kepercayaan diri kita. Pasti kamu bertanya-tanya bukan? Kok bisa? Hal ini sesimple saat kamu merasa nyaman, maka secara tidak langsung kamu akan memikirkan hal-hal baik. Saat kamu memikirkan hal baik dan merasa nyama, maka kamu akan merasa lebih percaya diri! Berendam sebelum melakukan aktivitas penting sangat membantu merileksasi diri, meningkatkan kepercayaan diri, dan membantu kamu lebih siap secara mental. Tempat Spa di Jakarta Yang Dapat Rewards Langsung Nah, setelah membaca beberapa bahasan tadi kamu jadi tahu kan apa itu pengertian spa, manfaat spa, jenis-jenis spa, dan bahkan peralatan spa? Dengan mengetahui hal-hal tersebut, kamu juga bisa melakukan spa di rumah akan tetapi untuk kamu yang tidak memiliki cukup waktu mengatur ruangan rumahmu sedemikian rupa kamu bisa pergi ke tempat spa di Jakarta yang memiliki posisi terdekat dari posisi kamu. Untuk masalah harga tentu saja setiap tempat spa memiliki harga yang berbeda-beda. Namun, sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi karena telah hadir aplikasi Cashbac yang akan membantu kamu menikmati spa di akhir pecan sambil berhemat. Dengan menggunakan aplikasi Cashbac, kamu bisa mendapatkan rewards secara langsung tanpa minimum transaksi di merchant yang sudah terdaftar lho! Tidak hanya tempat spa saja, saat ini Cashbac telah bekerja sama dan memiliki lebih dari 100 merchant yang terdiri dari cafe, restoran, tempat fitness, salon, bahkan tempat perawatan untuk gigi. Promo Terbaik dari Cashbac Cashbac bekerjasama dengan banyak bank memberikan kamu rewards hingga 50%! Hubungan kartu debit atau kartu debit kamu di aplikasi Cashbac untuk menikmati rewardsnya. Cara Link Card di Cashbac Cashbac dapat digunakan untuk layanan spa di merchant yang bekerjasama, ataupun perawatan kecantikan lainnya kamu lebih hemat dengan Cashbac, klik gambar di atas ya. Untuk lebih lengkapnya kamu bisa langsung download aplikasi Cashbac di playstore atau appstore dan rasakan rewards langsung secara cuma-cuma setiap kali kamu bertransaksi! Pada artikel ini kami akan membahas lebih lanjut mengenai perbedaan SPA dan Body Massage, sebagian orang tidak paham dengan perbedaan keduannya, masing” memiliki kelebihan dan manfaat tersendri. Perawatan tubuh merupakan salah satu kegiatan yang sangat disukai oleh banyak orang terutama wanita. Namun, saat ini banyak sekali perawatan tubuh yang menggunakan istilah keduanya tersebut. Daftar IsiPerbedaan SPA dan Body Massage1. Berdasarkan Pengertiannya2. Jenis Perawatan yang Diberikan3. Tempat Perawatan4. Tujuan dari Perawatan5. Harga Ketika mencari tempat perawatan tubuh, pasti Anda sering melihat istilah tempat Spa dan full Body Massage. Tidak jarang di dalamnya menawarkan beberapa produk perawatan seperti SPA lulur, berendam, pijat, dan lain-lain. Namun, ternyata kedua istilah tersebut sangat berbeda jauh. Berikut ini beberapa perbedaan SPA dan Body Massage. 1. Berdasarkan Pengertiannya Dalam membedakan keduanya, Anda perlu tahu pengertian satu persatunya itu seperti apa. SPA sendiri berasal dari bahasa Italia. SPA singkatan dari Solus per Aqua yang artinya adalah terapi air. Lalu, berdasarkan dari penjelasan Yoyoh R. Tambera, perawatan SPA sendiri merupakan beauty total treatment yang meliputi tubuh, jiwa, dan juga pikiran. Maka dari itu, SPA sangat berbeda dengan body massage atau pijat tubuh. Body massage ini merupakan perawatan tubuh tradisional yang biasanya digunakan untuk meredakan penyakit tertentu. Cara yang dilakukan body massage adalah dengan memberikan tekanan pada bagian tubuh yang sakit terutama di bagian otot dan urat dengan teknik tertentu. 2. Jenis Perawatan yang Diberikan Lalu, dari jenis perawatan yang diberikan antara keduanya juga sangat berbeda. Untuk perawatan body massage sendiri biasanya hanya fokus di bagian tubuh saja. Sehingga pada body massage Anda akan lebih banyak menemui teknik pijak yang digunakan untuk memfokuskan kebutuhan klien. Selain itu, biasanya digunakan sebagai pengobatan atau terapi saja. Sedangkan SPA berbeda, karena sebagai beauty total treatment, perawatan yang diberikan lebih menyeluruh. SPA mampu memberikan perawatan mulai dari ujung rambut, wajah, badan, tangan, kaki, dan keseluruhan tubuh agar klien merasa nyaman ketika sedang melakukan SPA. Baca Juga 14 Nama Jenis Pijat Lengkap dengan Manfaatnya Sehingga bisa dikatakan, ketika Anda melakukan pijat saja, itu tidak bisa dikategorikan sebagai SPA, tetapi hanya body massage biasa. 3. Tempat Perawatan Dari kedua perawatan SPA dan body massage, keduanya bisa Anda temukan dengan mudah di salon atau klinik-klinik kecantikan. Untuk klinik kecantikan, biasanya menyediakan kedua layanan tersebut dalam satu tempat. Namun, untuk jenis body massage bisa juga Anda temukan di tempat lain. Contohnya saja ketika Anda ingin melakukan body massage, Anda bisa mengunjungi terapis pijat profesional. Selain itu, Anda juga bisa melakukannya di rumah dengan mendatangkan terapis pijat. Namun, sebaiknya Anda mengundang terapis pijat profesional agar tidak terjadi risiko yang cukup berbahaya seperti patah tulang, pembuluh darah rusak, dan lain sebagainya. 4. Tujuan dari Perawatan Perbedaan selanjutnya adalah dari tujuannya. SPA bertujuan membuat klien merasa nyaman dan rileks secara keseluruhan. Sehingga pikiran klien bisa menjadi lebih rileks. Oleh karena itu SPA bisa dilakukan secara rutin atau sesuai kebutuhan. Namun, body massage dilakukan untuk meredakan gejala penyakit tertentu sehingga bisa digunakan untuk mengurangi nyeri dan melancarkan peredaran darah. 5. Harga Untuk segi harga, SPA lebih mahal daripada body massage karenanya spa merupakan perawatan menyeluruh. Biasanya SPA ditawarkan sesuai paketnya mulai dari 400-500 ribu rupiah. Sedangkan, body massage dibanderol mulai dari 100 ribu sampai sekitar 350 ribu rupiah. Nah, itulah 5 perbedaan SPA dan body massage. Apabila Anda membutuhkannya, bisa langsung mencari layanan terdekat ya.